Uso da cinta após o parto
Logo após o parto o útero continua com seu tamanho aumentado. Ao se movimentar (andar, sentar, virar na cama) você sente o útero mexer na cavidade abdominal. Isso é muito desconfortável!
A cinta ajuda a conter o útero e a musculatura abdominal, proporcionando conforto e segurança.
Use a cinta até sentir que o útero já não incomoda mais quando você se movimenta ou enquanto achar que traz conforto e segurança.
A cinta não vai fazer a musculatura da sua barriga ficar mais rígida e nem voltar para o lugar. O que vai ajudar a recuperar o tônus (rigidez) muscular são os exercícios físicos, mas somente quando seu médico indicar a época certa para iniciar as atividades físicas.
O seu corpo levou nove meses mudando e não voltar ao que era antes em um ou dois meses. Dê um tempo para seu corpo se adaptar gradativamente à nova situação: não grávida.
Para vestir a cinta: você deve estar deitada de barriga para cima e sem travesseiro. Nessa posição todos os seus órgãos estão no lugar certo dentro da cavidade abdominal.
Para levantar após colocar a cinta: primeiro vire de lado ainda deitada, depois você pode levantar o tronco.
Assim a cinta vai segurar todos os seus órgãos no lugar certo e sua musculatura abdominal também.
 você sente o útero mexer na cavidade abdominal. Isso é muito desconfortável! A cinta ajuda a conter o útero e a musculatura abdominal, proporcionando conforto e segurança. Use a cinta até sentir que o útero já não incomoda mais quando você se movimenta ou enquanto achar que traz conforto e segurança. […])
