Cuidados com as mamas durante a gestação.
Muitos são os palpites do que fazer durante a gestação para preparar a pele dos mamilos a fim de evitar os traumas mamilares.
Os cuidados com as mamas durante a gestação são simples:
- uso constante de sutiã que sustenta bem as mamas. O sutiã
que indico é o usado no pós operatório de cirurgia plástica. Ele não é bonito! O ideal é usar o sutiã durante o dia e a noite também. - não passar hidrante e nem sabonete na região da aréola e dos mamilos. Evitando assim o ressecamento da pele.
- não fazer fricção nos mamilos e aréola com a toalha ou bucha vegetal. Isso não fortalece a pele e pode provocar desconforto e lesão.
- não massagear as mamas e nem fazer extração de colostro pois pode estimular contração uterina.
- passar uma camada fina de pomada a base de lanolina nos mamilos sempre que sentir a pele ressecada. Mas não faça disso um hábito.
- tomar sol nas mamas durante 15′ a 20′ (minutos) por dia, nos horários recomendados: antes das 10 h. e após as 16 h.
Os cuidados com as mamas durante a gravidez não vão determinar se a mãe vai ou não ter trauma mamilar.
As causas dos traumas mamilares são:
- pega incorreta do bebê
- posicionamento inadequado
- tempo excessivo de mamada
- sucção não eficiente do bebê
O que realmente determina o aparecimento dos traumas mamilares estão relacionados ao que acontece durante as mamadas.
Veja mais no vídeo “Cuidados com as mamas durante a gestação” www.youtube.com/watch?v=qxDQYJK-OSg&t=4s
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